Białe linie lub blade plamy na paznokciach mogą wskazywać na niedobór wapnia, żelaza lub cynku . Niezrównoważona dieta może spowolnić produkcję keratyny i wpłynąć na jakość paznokci .
Zakrzywione (hipokratesowskie) paznokcie: oznaka problemów z oddychaniem lub sercem
Jeżeli Twoje paznokcie stają się okrągłe i wypukłe , może to być objawem przewlekłego niedoboru tlenu we krwi , często związanego z chorobami płuc, serca lub wątroby .
Łamliwe paznokcie, które łatwo się łamią: zaburzenia hormonalne lub problemy z tarczycą
Kruchość i rozdwajanie się paznokci mogą być objawem zaburzeń czynności tarczycy , w tym niedoczynności tarczycy, która spowalnia metabolizm i wpływa na produkcję keratyny.
