Wybór obuwia ma kluczowe znaczenie w leczeniu neuropatii obwodowej. Źle dopasowane lub niewystarczająco podtrzymujące obuwie może wywierać nadmierny nacisk na nerwy w stopach, nasilając ból. Zaleca się wybór obuwia z dobrym podparciem łuku stopy, co pomaga zapobiegać spłaszczeniu stopy i rozciąganiu lub uciskaniu nerwów.
Wkładki ortopedyczne, czyli ortezy, są również bardzo skuteczne w podtrzymywaniu łuku stopy i zmniejszaniu nacisku na nerwy w stopach. Zaleca się noszenie wkładek ortopedycznych nie tylko na zewnątrz, ale także w domu, wybierając kapcie lub sandały z dobrym podparciem. Pomaga to utrzymać stabilność stopy przez cały dzień, zmniejszając tym samym ból w nocy.
Styl życia i leczenie objawów
Leczenie neuropatii obwodowej obejmuje również zmianę stylu życia. Zaleca się ograniczenie spożycia alkoholu i rzucenie palenia, ponieważ oba te czynniki nasilają uszkodzenie nerwów. Nadmierne spożycie alkoholu może uszkodzić nerwy i nasilić ból w nocy. Ponadto palenie zmniejsza krążenie krwi, co może nasilać neuropatię.
Kolejnym ważnym elementem jest leczenie chorób współistniejących. Cukrzyca, na przykład, jest główną przyczyną neuropatii obwodowej. Kontrola poziomu cukru we krwi jest niezbędna, aby zapobiec uszkodzeniu nerwów. Zdecydowanie zaleca się również utratę wagi, ponieważ nadwaga może wywierać dodatkowy nacisk na nerwy w nogach i stopach, nasilając ból.
Kremy, olejki i roztwory do stosowania miejscowego
