Poprawia zdrowie oczu
Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga oczyścić nerki
Łagodzi zapalenie żołądka lub łagodną zgagę
Wspomaga regenerację komórek dzięki zawartości przeciwutleniaczy
Przepis na smoothie:
Składniki:
1 średnia marchewka (obrana i pokrojona w kostkę)
½ surowego ziemniaka (obranego i pokrojonego w kostkę)
1 gałązka świeżej pietruszki
1 szklanka wody (250ml)
Opcjonalnie: kilka kropli soku z cytryny lub łyżeczka miodu dla wzmocnienia smaku
Przygotowanie:
