Podawać na ciepło, jeśli chcesz, udekorowane świeżymi ziołami. Porady kulinarne
Aby zapewnić równomierne ugotowanie się kapusty, należy ją drobno poszatkować.
Dopraw do smaku według własnych upodobań. Możesz dodać szczyptę płatków chili, aby uzyskać odrobinę ostrości.
Aby zapobiec przywieraniu naleśników, używaj patelni o nieprzywierającej powierzchni.
Korzyści odżywcze
Kapusta to niskokaloryczne warzywo, które jest bogate w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze. Danie to jest również dobrym źródłem białka z jajek i zawiera zdrowe tłuszcze z oliwy z oliwek. To odżywcza opcja dla zrównoważonej diety.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Pokochasz ten przepis na kapustę, ponieważ jest łatwy w przygotowaniu, niesamowicie aromatyczny i stanowi świetny sposób na włączenie większej ilości warzyw do diety. Połączenie świeżych ziół, pikantnej pasty pomidorowej i chrupiącej konsystencji sprawia, że jest to pyszne danie, które można jeść jako danie główne lub dodatek.
Informacje dietetyczne
