Kąpiel Octowa dla Stóp: Naturalna Terapia na Pękające Pięty, Grzybicę i Inne Dolegliwości

W misce lub wanience do stóp wymieszaj ocet z ciepłą wodą.

Dodaj sól i/lub olejek eteryczny, jeśli używasz.

Zanurz stopy w kąpieli na 15–20 minut.

Po zakończeniu dokładnie osusz stopy (zwłaszcza przestrzenie między palcami).

Nałóż krem nawilżający lub odżywczy balsam, by utrzymać skórę miękką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Nie przechowuj mieszanki – przygotowuj ją świeżą przed każdym użyciem.

Stosuj kąpiel raz w tygodniu, a przy problemach takich jak grzybica – co 2–3 dni przez 2 tygodnie.

Nie używaj, jeśli masz otwarte rany, pęknięcia lub silne podrażnienia skóry.

Ocet może wysuszać – po zabiegu zawsze nawilżaj stopy.

Warianty:
Na pękające pięty: dodaj łyżkę oliwy z oliwek i łyżeczkę miodu – zmiękcza i regeneruje.

Na potliwość i zapach: dodaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej do mieszanki – działa neutralizująco.

Na grzybicę paznokci: wybierz ocet jabłkowy i dodaj 5 kropli olejku z drzewa herbacianego.

Relaksacyjna wersja: użyj lawendowego olejku i rób kąpiel wieczorem przed snem.

FAQ: