Pierścieniowy
- Narządy towarzyszące : płuca i jelito grube
- Powiązane emocje : smutek, pesymizm, melancholia
- Dolegliwości fizyczne : astma, problemy z oddychaniem, zaburzenia skórne i trawienne
Mały palec
- Narządy towarzyszące : serce i jelito cienkie
- Powiązane emocje : nerwowość, niepewność, stres
- Dolegliwości fizyczne : choroby serca, ból gardła, osteoporoza
Korzyści z Jin Shin Jitsu
- Przywraca równowagę witalnej energii organizmu
- Wspomaga relaks i redukuje stres
- Poprawia krążenie i oddychanie
- Pomaga radzić sobie z lękiem i napięciem emocjonalnym
- Wspomaga funkcjonowanie narządów wewnętrznych
Jak praktykować japońską akupresurę każdego dnia
- Usiądź w cichym i spokojnym miejscu
- Dominującą ręką delikatnie chwyć palec przeciwnej ręki
- Utrzymuj nacisk przez 3-5 minut , oddychając głęboko.
- Jeśli chcesz, powtórz czynność na każdym palcu.
Japońska akupresura Jin Shin Jitsu to naturalna, łatwa w praktyce i całkowicie darmowa metoda przywracania równowagi między ciałem a umysłem. Włączenie tej praktyki do codziennej rutyny może prowadzić do znacznej poprawy samopoczucia fizycznego i emocjonalnego , bez skutków ubocznych.
