Jest to jednak produkt spożywczy, który został powiązany z występowaniem wielu złożonych chorób, takich jak cukrzyca i nowotwory. W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ograniczyła jego spożycie, aby zmniejszyć wskaźniki otyłości. Jednym z problemów związanych z dodawaniem cukru do produktów jest uzależnienie, jakie on wywołuje. Chociaż powinien być przeznaczony wyłącznie dla sportowców, stał się jedną z najczęściej spożywanych substancji przez ogół społeczeństwa.
Ostatecznie to cukier.
Obecnie, w wyniku kampanii na rzecz ograniczenia spożycia cukru, nadano mu różne nazwy, choć ostatecznie są to te same. Cukier brązowy, miód, panela i cukier kokosowy to produkty, których głównym składnikiem jest cukier. Ostatecznie warto wiedzieć, że warto ograniczyć spożycie tego typu produktów, ponieważ mogą one prowadzić do różnych problemów zdrowotnych.
