Wprowadzenie:
Woda imbirowa to prosty, ale niezwykle skuteczny napój, który od wieków znajduje zastosowanie w naturalnej medycynie. Ceniony za swoje właściwości przeciwzapalne, wspomagające trawienie i wzmacniające odporność, imbir w formie napoju to doskonały wybór na każdą porę roku. Można ją pić rano, by pobudzić organizm, lub wieczorem, by wyciszyć układ pokarmowy. Ten przepis pomoże Ci stworzyć najzdrowszą wersję wody imbirowej, którą z łatwością przygotujesz w domu.
Składniki:
1 litr wody (najlepiej przefiltrowanej lub źródlanej)
3–5 cm świeżego korzenia imbiru
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Szklany dzbanek lub butelka
Sitko
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
