🌿 Cudowny przepis na herbatę przeciwobrzękową
Składniki:
-
1 łyżeczka suszonych liści mniszka lekarskiego
-
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
-
1 łyżeczka liści zielonej herbaty
-
1 plasterek cytryny
-
1 szklanka gorącej wody
-
Miód (opcjonalnie)
Instrukcje:
-
Dodaj mniszek lekarski, imbir i liście zielonej herbaty do czajnika lub filiżanki.
-
Zalej zioła gorącą (ale nie wrzącą) wodą.
-
Pozostawić do zaparzenia na 5–7 minut.
-
Dodaj plasterek cytryny i jeśli chcesz, dosłódź miodem.
-
Pić ciepłe, najlepiej na pusty żołądek rano lub po południu.