Herbata na płaski brzuch? Pij codziennie przez 2 tygodnie i poczuj różnicę w swoim ciele

1 łyżeczka suszonego imbiru lub 3 plasterki świeżego

1 łyżeczka zielonej herbaty (liściastej lub z torebki)

1/2 łyżeczki nasion kopru włoskiego

1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego

Sok z 1/2 cytryny

1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie)

300 ml gorącej wody (nie wrzącej)

Sposób przygotowania:
W kubku lub dzbanku umieść imbir, koper włoski, cynamon i zieloną herbatę.

Zalej całość gorącą wodą (około 80–85°C).

Przykryj i parz przez 7–10 minut.

Odcedź lub wyjmij torebki i przyprawy.

Dodaj sok z cytryny i – jeśli chcesz – ocet jabłkowy.

Wymieszaj i pij na ciepło, najlepiej rano na czczo i wieczorem przed snem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: