Eliksir z Fig: Naturalna Droga do Energii, Odporności i Dobrej Formy

Namocz figi w ciepłej wodzie na minimum 4 godziny (najlepiej zostawić je na noc). Dzięki temu zmiękną i uwolnią swoje naturalne cukry oraz wartości odżywcze.

Przelej wszystko do blendera – wodę razem z figami.

Dodaj sok z cytryny i ewentualne dodatki (imbir, mięta).

Zblenduj całość na gładki napój. Jeśli chcesz uzyskać bardziej klarowny sok, możesz przelać go przez drobne sitko lub gazę.

Podawaj schłodzony lub w temperaturze pokojowej, w zależności od upodobań.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sok najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, ale można go przechowywać w lodówce do 48 godzin w szczelnie zamkniętej butelce lub słoiku.

Przed podaniem dobrze jest sok wstrząsnąć lub zamieszać – naturalne składniki mogą się delikatnie rozwarstwiać.

Doskonały na czczo lub jako napój regeneracyjny po wysiłku fizycznym.

Warianty:
Z przyprawami korzennymi: Dodaj odrobinę cynamonu i kardamonu dla rozgrzewającego efektu.

Z mlekiem roślinnym: Zblenduj figi z napojem migdałowym lub owsianym – uzyskasz kremowy koktajl figowy.

Z miodem i kurkumą: Idealna wersja na zimniejsze dni – wspiera odporność i działa przeciwzapalnie.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania