Dwudniowy Eliksir Odnowy: Naturalna Kuracja z Rodzynkami dla Zdrowej Wątroby

Wieczorem dokładnie wypłucz rodzynki pod bieżącą wodą.

Umieść je w niewielkim garnku i zalej wodą.

Doprowadź wodę do wrzenia, następnie zdejmij z ognia.

Przykryj garnek i pozostaw do naciągnięcia przez całą noc.

Rano przecedź napar – rodzynki możesz zjeść, a płyn wypij na czczo, najlepiej około 30 minut przed śniadaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Kurację stosuj przez 2 dni z rzędu – najlepiej w weekend lub w czasie, gdy możesz pozwolić sobie na spokojniejszy tryb życia.

Napar nie nadaje się do długiego przechowywania – przygotowuj go codziennie na świeżo.

Rodzynki po zaparzeniu można zjeść jako dodatek do śniadania lub zblendować z owsianką.

Warianty:
Z imbirem: Dodaj cienki plaster świeżego imbiru do gotującej się wody z rodzynkami, aby nadać napojowi dodatkowe właściwości rozgrzewające i trawienne.

Z cytryną: Po ostudzeniu naparu dodaj kilka kropel soku z cytryny – wspomoże to wydzielanie żółci.

Na zimno: W ciepłe dni możesz przygotować napar rano i po przecedzeniu schłodzić go w lodówce – będzie orzeźwiający i równie skuteczny.

FAQ: