Cynamon i ocet jabłkowy mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi poprzez poprawę wrażliwości na insulinę.
3. Nerwy i depresja:
Miód zawiera naturalne związki, które poprawiają nastrój i dodają energii, natomiast kwasy omega-3 zawarte w nasionach chia wspomagają zdrowie mózgu. Badania wykazały, że kurkumina zawarta w kurkumie może działać przeciwdepresyjnie.
4. Ogólne samopoczucie:
Mieszanka jest bogata w przeciwutleniacze, środki przeciwzapalne i składniki odżywcze, które wspomagają holistyczne zdrowie.
Ważne uwagi:
Ważna jest systematyczność: aby zobaczyć potencjalne korzyści, stosuj ten środek codziennie przez kilka tygodni.
