Wprowadzenie
Lilak pospolity (znany także jako bez lilak) to nie tylko ozdoba wiosennych ogrodów, ale i cenne zioło w domowej apteczce. Tradycyjna medycyna ludowa przypisuje mu właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i wspomagające pracę organizmu przy chorobach przewlekłych, takich jak reumatyzm czy cukrzyca. Napary, nalewki i maści z lilaka wykorzystywano od pokoleń do łagodzenia bólu mięśni, stawów i nerwów. Sprawdź, jak samodzielnie przygotować leczniczy ekstrakt z lilaka.
Składniki:
2 szklanki świeżych kwiatów lilaka (najlepiej fioletowego lub białego, zbieranych z dala od dróg)
500 ml alkoholu spożywczego 40–60% (np. wódki lub spirytusu rozcieńczonego)
Szklany słoik z zakrętką (najlepiej ciemny)
Sposób przyrządzenia:
