Kamień nazębny, ten uparty mały gość, gromadzi się na naszych zębach pomimo naszych codziennych starań. Powstaje, gdy płytka nazębna, czyli niewidzialna warstwa bakterii, twardnieje w kontakcie z minerałami zawartymi w ślinie. Skutek? Nieestetyczne przebarwienia i podrażnione dziąsła. Dobra wiadomość jest taka: istnieją naturalne sposoby, które oprócz tradycyjnej higieny jamy ustnej, mogą pomóc ograniczyć jego pojawianie się.
5 prostych i naturalnych sposobów na redukcję plam kamienia nazębnego
-
Soda oczyszczona i nadtlenek wodoru: domowy duet na kamień
Ten duet to naturalny klasyk w łazience. Wymieszaj dwie łyżki sody oczyszczonej z jedną łyżką wody utlenionej (3%), aby uzyskać pastę. Delikatnie szczotkuj zęby tą mieszanką przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Stosuj od czasu do czasu, aby chronić szkliwo.
-
Ocet jabłkowy: Twój naturalny sprzymierzeniec w pielęgnacji jamy ustnej
Jego sekret? Kontrolowana kwasowość i właściwości oczyszczające. Rozcieńcz go pół na pół z wodą i używaj jako płynu do płukania ust przez 30 sekund. Następnie dokładnie wypłucz czystą wodą, aby chronić szkliwo. Wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu, aby odświeżyć usta.
-
Płyn do płukania ust z olejem kokosowym: nowe spojrzenie na tradycję ajurwedyjską
Starożytna indyjska praktyka „płukania ust olejem” powraca do łask. Weź łyżeczkę oleju kokosowego i płucz nią usta przez 10–15 minut (idealne rozwiązanie na wieczorne oglądanie telewizji). Następnie wypluj i dokładnie wypłucz usta. Ten delikatny gest uzupełnia tradycyjne szczotkowanie i pomaga ograniczyć powstawanie płytki nazębnej.
-
Skórka pomarańczowa: nieoczekiwane działanie przeciwko kamieniowi
Zgadza się, wnętrze skórki pomarańczy zawiera limonen i witaminę C. Pocieraj nią zęby, aby usunąć przebarwienia powierzchniowe. Dodatkowo, jest to ekonomiczne i nie generuje odpadów.
