Bezsenność i niespokojne noce są często spowodowane przeciążeniem umysłu myślami . Masaż stóp przed snem pomaga uspokoić umysł, aktywując punkty akupresurowe odpowiedzialne za relaks. Tworząc uspokajającą atmosferę przy użyciu olejku eterycznego z lawendy lub rumianku , przygotujesz swoje ciało i umysł na głęboki, regenerujący sen .
zobacz więcej na następnej stronie
