3. Ulga w alergiach sezonowych
Jeśli cierpisz na alergie sezonowe, wieczorny prysznic może złagodzić objawy. Spędzanie dnia na świeżym powietrzu może powodować gromadzenie się alergenów, takich jak pyłki i kurz, na skórze i ubraniach. Bez prysznica przed snem alergeny te mogą przedostać się do łóżka i nasilać objawy w nocy. Jeśli jesteś przyzwyczajony do porannego prysznica, rozważ zmianę na mycie wieczorne, aby lepiej radzić sobie z tymi dolegliwościami.
4. Poprawia zdrowie włosów
Mycie włosów wieczorem daje więcej czasu na ich naturalne wyschnięcie, dzięki czemu dłużej pozostają lśniące i gładkie. Z kolei szybkie suszenie rano może osłabić i zmatowić pasma.
5. Zwalcza nadmierne
pocenie się
Chociaż poranny prysznic doskonale odświeża przed rozpoczęciem dnia, wieczorny prysznic może pomóc zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi ciała. Chłodny prysznic przed snem może zmniejszyć nocne poty, powszechny problem wielu osób.
6. Zapobiegaj skurczom mięśni
Jeśli Twoje mięśnie są obolałe i napięte po długim dniu pracy, gorący prysznic może złagodzić te nieprzyjemne doznania. Ciepła woda łagodzi napięcie mięśni i sprzyja lepszemu snu w nocy. Może również pomóc w zapobieganiu nocnym skurczom nóg, powszechnej dolegliwości, która dotyka nawet 60% osób.
Czy bierzesz prysznic rano czy wieczorem?
