Wymieszaj i nałóż na kolano.
Owiń folią aluminiową i ręcznikiem lub szalikiem.
Połóż się spać normalnie i rano po prostu spłucz ciepłą wodą.
To idealne rozwiązanie, jeśli odczuwasz ból; możesz go stosować równie skutecznie, jak gdybyś miał wodę w kolanie.
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, wypróbuj go najpierw na nadgarstku, aby sprawdzić, czy mieszanka powoduje jakiekolwiek dolegliwości.
Powtarzaj zabieg przez 4 do 5 kolejnych dni, po czym będziesz musiał złagodzić nieprzyjemny ból.
Jeśli zostaniesz wezwany ponownie, powtórz ten prosty proces. Gorąco polecam.
Jeszcze jedna wskazówka:
Jeśli masz ból nadgarstka, przygotuj maść ze smalcu i chili w proszku. Świetnie nadaje się do rozgrzewania lub jako kompres na noc.
Maść olchowa
Posadź ją raz, a będzie Ci służyć przez lata: Ta roślina to cud na reumatyzm, wzrost kości i choroby przyzębia. Odczujesz natychmiastową ulgę już po 3 dniach!
