. Nie pomijaj badań kontrolnych. Regularne badania krwi i inne badania pomogą Ci utrzymać wszystko pod kontrolą i wcześnie zasygnalizują sygnały ostrzegawcze.
Priorytetowo traktuj zdrowie psychiczne
Kup witaminy i suplementy.
Przewlekły stres może powodować skoki poziomu cukru we krwi. Praktykuj uważność, dbaj o odpowiednią ilość snu i stwórz zdrowe nawyki.
Kiedy należy udać się do lekarza?
Jeśli odczuwasz którykolwiek z powyższych objawów – nawet łagodny – warto porozmawiać z lekarzem. Proste badanie krwi może dać Ci jasność umysłu, której potrzebujesz, aby przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem.
Wideo: Czy można mieć cukrzycę i o tym nie wiedzieć?
Ignorowanie tych objawów tylko wydłuża czas, w którym cukrzyca może wyrządzić szkody. Wczesne wykrycie ma ogromne znaczenie.
Wniosek: Nie pozwól, aby cukrzyca pozostała niezauważona
Być może żyjesz z cukrzycą i nawet o tym nie wiesz. To jest przerażające. Ale co daje siłę? Możesz coś z tym zrobić – zaczynając od dziś.
Rozpoznawanie objawów, wykonywanie badań i prowadzenie zdrowszego stylu życia może pomóc Ci wyprzedzić chorobę. Wczesne działanie oznacza lepsze wyniki, mniej powikłań i dłuższe, zdrowsze życie.
Kup witaminy i suplementy.
Poświęć chwilę na kontakt ze swoim ciałem. Jeśli coś jest nie tak, nie ignoruj tego. Słuchaj sygnałów. Cukrzyca może być cicha, ale twoje ciało nie.
