Aby nadać ciastu osobistego charakteru, dodaj do niego świeże zioła, np. rozmaryn i tymianek, albo kilka nasion (słonecznika, sezamu) dla chrupkości.
Poniższe porady, zainspirowane dobrymi praktykami w zakresie szybkich przepisów, pomogą Ci uzyskać miękki i smaczny chleb, idealny jako dodatek do posiłków lub spontaniczna przekąska.
Poniżej przedstawiamy szacunkową wartość odżywczą tego przepisu na szybki chleb, opartą na użytych składnikach:
Na cały bochenek:
Łączna liczba kalorii: około 1550 do 1610 kcal
Węglowodany: ~211 g
Białko: ~31 g
Lipidy: ~65 g
Na porcję:
Jeżeli przepis podzielimy na 8 części:
Kalorie: około 195 kcal
Węglowodany: ~26 g
Białko: ~4 g
Lipidy: ~8 g
Jeśli przepis podzielimy na 6 części:
Kalorie: około 260 kcal
Węglowodany: ~35 g
Białko: ~5 g
Lipidy: ~11 g
Uwaga: Wartości te są przybliżone i mogą się różnić w zależności od marek użytych składników i końcowych porcji.
