Aby wzmocnić działanie tego środka, wypróbuj te dobre nawyki przez kilka dni.
Lepsze nawodnienie
Picie dużej ilości płynów pomaga rozrzedzić wydzielinę oskrzelową. Odpowiednie nawodnienie jest kluczem do samooczyszczania płuc.
Kojące inhalacje
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z eukaliptusa do miski z ciepłą wodą. Oddychaj głęboko pod ręcznikiem, aby oczyścić drogi oddechowe.
Zrównoważona dieta
Ogranicz nabiał i cukier rafinowany, ponieważ stymulują one produkcję śluzu. Wybieraj produkty bogate w witaminę C i przeciwutleniacze.
