Wyobraź sobie, że rozwiązanie na uporczywy kaszel i zatkane drogi oddechowe znajdziesz w swojej kuchni. Cebula, często używana wyłącznie w kuchni, oferuje niesamowite korzyści w oczyszczaniu dróg oddechowych. Odkryj, jak to starożytne warzywo może poprawić Twoje samopoczucie.
Cebula, mało znany sojusznik w walce ze zdrowiem płuc
Cebula jest używana w kuchni ze względu na swój smak, ale czy wiesz, że jest również cennym źródłem substancji leczniczych? Od czasów starożytnych była stosowana w celu łagodzenia problemów z oddychaniem dzięki zawartym w niej składnikom aktywnym, które oferują niezliczone korzyści .
Kwercetyna, silny naturalny środek przeciwzapalny
Cebula jest bogata w kwercetynę , przeciwutleniacz o działaniu przeciwzapalnym . Łagodzi podrażnienia oskrzeli i wspomaga odkrztuszanie śluzu. Nic dziwnego, że jest kluczowym składnikiem tradycyjnych leków przeciwkaszlowych!
Związki siarki, oczyszczacze dróg oddechowych
Cząsteczki siarki zawarte w cebuli działają jak prawdziwy oczyszczacz płuc. Wzmacniają również układ odpornościowy i pomagają zapobiegać zimowym infekcjom.
W 100% naturalny środek wykrztuśny oczyszczający oskrzela
Dzięki swoim właściwościom moczopędnym cebula wspomaga odkrztuszanie śluzu. Jeśli odczuwasz depresję, ten środek może pomóc Ci oddychać swobodniej w ciągu kilku dni.
Magiczny przepis: domowy syrop cebulowy na czyste płuca
Składniki:
1 duża cebula (najlepiej ekologiczna)
500 ml wody
1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, ale zalecana)
Sok z połowy cytryny
1/2 łyżeczki kurkumy
Przygotowanie:
Delikatne gotowanie: drobno posiekaj cebulę i gotuj ją w wodzie na średnim ogniu przez 10–15 minut .
Filtracja : Pozostawić do ostygnięcia, a następnie przefiltrować, aby zachować tylko płyn.
Pyszne dodatki : Dodaj miód, sok z cytryny i kurkumę do ciepłej mieszanki. Dobrze wymieszaj .
Stosowanie: Dla uzyskania optymalnego efektu należy przyjmować małą filiżankę syropu 2 do 3 razy dziennie , najlepiej na ciepło.
Uwaga : Miód nie jest zalecany dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.
