Wymieszaj banany z owsem i kakao w proszku! Efekt cię zaskoczy! Bez białego cukru, bez mąki, bez oleju!

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka kakao w proszku 30 g posiekanych orzechów 30 g mielonych migdałów 30 g płatków owsianych 1 banan rozgnieciony 1 szklanka cukru waniliowego 160 ml wody Jak przygotować: 1. Rozgrzej piekarnik Ustaw piekarnik na 180°C, aby zapewnić równomierną obróbkę cieplną. 2. Wymieszaj suche składniki

Daktyle nadziewane masłem orzechowym w czekoladzie

Daktyle nadziewane masłem orzechowym w czekoladzie SKŁADNIKI: – 12 daktyli Medjool, bez pestek – 1/2 szklanki kremowego masła orzechowego – 1 szklanka kawałków gorzkiej czekolady – 1 łyżeczka oleju kokosowego – 1/4 szklanki pokruszonych orzeszków ziemnych – 1 szczypta soli morskiej INSTRUKCJE:

Bezpieczne cytrynowe serniki z polewą czekoladową

Bezpieczne cytrynowe serniki z polewą czekoladową SKŁADNIKI: – 1 1/2 szklanki pokruszonych ciasteczek graham – 1/4 szklanki roztopionego masła – 8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego – 1/2 szklanki cukru pudru – 2 łyżki soku z cytryny – 1 łyżeczka skórki z cytryny – 1 szklanka bitej śmietany – 1/4 szklanki roztopionej czekolady INSTRUKCJE:

Batony proteinowe z cytryną i makiem bez pieczenia z polewą z gorzkiej czekolady

Batony proteinowe z cytryną i makiem bez pieczenia z polewą z gorzkiej czekolady SKŁADNIKI: – 1 szklanka mąki owsianej – 1/2 szklanki waniliowego proszku proteinowego – 1/4 szklanki miodu – 1/4 szklanki masła migdałowego – 2 łyżki skórki cytrynowej – 1 łyżka nasion maku – 1/4 szklanki kawałków gorzkiej czekolady – 1 łyżeczka oleju kokosowego … Read more

Jednogarnkowy kremowy makaron z wołowiną i masłem czosnkowym

Jednogarnkowy kremowy makaron z wołowiną i masłem czosnkowym Składniki: 1 funt mielonej wołowiny 2 łyżki masła 4 ząbki czosnku, posiekane 1 średnia cebula, drobno posiekana 1 łyżeczka suszonej włoskiej przyprawy 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu 1/2 szklanki bulionu wołowego 1 szklanka śmietanki kremówki 1/2 szklanki startego parmezanu 8 uncji makaronu (penne lub spaghetti … Read more

Czarne Plamy na Dnie Toalety: Naturalny Sposób na Ich Łatwe Usunięcie

Czarne plamy na dnie toalety to problem, z którym boryka się wiele osób. Mogą być spowodowane twardą wodą, osadami mineralnymi lub pleśnią. Zamiast używać agresywnych chemikaliów, warto skorzystać z naturalnych metod, które skutecznie usuną te nieestetyczne ślady. Przyczyny Czarnej Plamy na Dnie Toalety Przyczyna Opis 1. Twarda woda Zawiera minerały, które osadzają się na powierzchniach. … Read more

Przepraszam, że tak powiem, ale wychodzą niesamowite!!! Więc róbcie je często

“Przepraszam, że tak powiem, ale wychodzą niesamowite!!! Więc róbcie je często ☺️ Kto w domu nie ma tych składników? Przepis prosty i tani, a przede wszystkim pyszny, dziękuję” — mówią niektóre komentarze 😅 Placki z cukinii i ziemniaków 😍👌 Składniki: 1 cukinia 1 ziemniak 3 jajka Sól do smaku 1,5 szklanki mleka (300 ml) 1 … Read more