Składniki Rymarstwo 160 gramów Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 90 gramów Migdały 50 gramów Tarty parmezan 40 gramów Czosnek 1 goździk Bazylia smakować dobrze Sól smakować dobrze Pfeffer smakować dobrze Pesto z selera to prosta i pyszna przyprawa, której przygotowanie zajmuje zaledwie 5 minut. Delikatny i kremowy sos na bazie selera (łodygi i liście), migdałów, tartego parmezanu, czosnku, oliwy … Read more
Wprowadzenie: Jeśli jesteś fanem słodko-słonych przekąsek, które chrupią przy każdym kęsie, to ten przepis będzie Twoim ulubionym! Domowe batony karmelowo-orzechowe to doskonała alternatywa dla sklepowych batonów – bez konserwantów, bez zbędnych dodatków i w pełni pod Twoją kontrolą. Są idealne na szybki zastrzyk energii, do kawy lub jako pyszny prezent w wersji DIY. I co … Read more
Jeśli chcesz wyleczyć swoje ciało w sposób naturalny, używając niedrogich składników, które skutecznie zwalczają cukrzycę, żylaki, cellulit, słabe krążenie, bóle stawów, dyskomfort żołądka i wzdęcia, ten ziołowy środek jest rozwiązaniem! Składniki, których potrzebujesz: 4 liście laurowe Garść suszonych kwiatów hibiskusa (kwiaty jamajskie) 6 dobrze umytych liści guawy 3 szklanki wody Jak przygotować ten potężny napój … Read more
Wszelki dostęp do czasu wolnego, a to jest mój ulubiony napój. Pachnie bosko i jest zawarte w obu przypadkach, jak i na wnioski dotyczące dnia. Korzyści płynące z herbaty z kurkumą są dostępne! Na początek, jest niezwykle skuteczny! Kurkuma ma niesamowite korzyści. To jeden z najlepszych przypraw. Czy wiesz dlaczego? Czytaj według : 1. Jest … Read more
Mówi się, że jest płochliwy, samotniczy, prawie niewidoczny… A jednak jego proste ugryzienie może spowodować poważne uszkodzenia skóry. Pustelnik brunatny nie szuka kłopotów, ale kiedy się broni, potrafi być groźny. Kim tak naprawdę jest ten pająk, o którym tyle się mówi, czasem nawet w naszych regionach? Pająk pustelnik brunatny: dyskretny, o wyglądzie skrzypiec Wyobraź sobie … Read more
Posiadanie nawyku rozpoczynania dnia od szklanki wody okazuje się bardzo korzystne dla zdrowia. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem tej praktyki wiedzieć, jaki jest najlepszy sposób na to i jak przynosi więcej korzyści, pić zimną czy ciepłą wodę? Jeśli słyszałeś o tym przepisie na ulgę lub poprawę zdrowia, zalecamy jego stosowanie, ale w odpowiedni sposób. Chociaż … Read more
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś bólu nóg bez wyraźnego powodu? Kruchość kości lub nocne skurcze? Co jeśli twoje ciało próbuje wysłać ci alarm? Niedobór niektórych witamin i minerałów może być kluczowym powodem twoich dolegliwości. Przyjrzyjmy się razem niezbędnym składnikom zdrowych kości i mięśni. Niedobór witaminy D: częsta przyczyna bólu kości Leczenie niedoboru witaminy D Jeśli Twoje nogi powodują ból … Read more
Salat-Słoneczny Składniki: 1 świeży ananas, wydrążony i pokrojony w plasterki 1 puszka mandarynek w lekkim syropie (15 uncji) 2 banany, obrane i pokrojone w plasterki 1 opakowanie bezcukrowego budyniu waniliowego Jell-O (4 porcje) Wskazówki:
Jeśli cierpisz na ból gardła, obrzęk migdałków lub uciążliwe pieczenie podczas przełykania, być może nadszedł czas, aby poszukać naturalnej ulgi. Jednym z takich środków, często spotykanym w Twojej szafce z przyprawami, są goździki. Te małe, ale silne pąki ziół znane są z silnych związków, które łagodzą ból, zmniejszają stany zapalne i zwalczają bakterie wywołujące infekcje … Read more
Składniki: 1 łyżka stołowa 1 łyżka świeżo wyciśniętego ¼ łyżeczki mielonego cynamonu ½ łyżeczki surowego Instrukcje: Połącz wszystkie składniki w małym dzbanku lub szklance i wymieszaj. Podawaj natychmiast z kilkoma kostkami lodu. Zaleca się picie na pusty żołądek. Jeszcze jedno… Wszystko zaczęło się, gdy poznałam Suzanne przez wspólnego znajomego lekarza. Kiedy usłyszałam jej historię, byłam … Read more