A co, gdyby coś tak prostego jak chodzenie mogło odmienić Twoje zdrowie i samopoczucie? Odkryj, jak ten łatwy nawyk dodaje Ci energii, modeluje sylwetkę, a nawet poprawia nastrój. Oto 15 zaskakujących efektów, które sprawią, że zechcesz już dziś założyć buty do biegania. Naturalny zastrzyk dobrego samopoczucia Po ciężkim dniu nie ma nic lepszego niż spacer, … Read more
Składniki: 350 g startych ziemniaków. 350 g pokrojonej cebuli. Jedno jajko. 100-120 g mąki. ciąg dalszy na następnej stronie
Prawdopodobnie już natknąłeś się na te okna z pięknie wygiętymi na zewnątrz kratami. To z pewnością uroczy detal… ale tak naprawdę kryje w sobie sprytny trik, jednocześnie praktyczny, uspokajający i bardzo dekoracyjny. A co, gdyby te metalowe „brzuchy” całkowicie odmieniły Twój układ? Przekonasz się, że nie są tylko na pokaz… Kratki jak żadne inne: szczegół, … Read more
Podejrzane dźwięki w nocy, ukradkowe sylwetki… Ci futrzani intruzi często wkradają się bez pozwolenia. Odkryj ekologiczne i ekonomiczne metody delikatnej ochrony domu bez uciekania się do szkodliwych produktów. Cebula, skuteczny naturalny środek odstraszający gryzonie Czy wiesz, że cebula to doskonały sprzymierzeniec w odstraszaniu szczurów? Jej intensywny aromat działa odstraszająco. Wystarczy umieścić kilka świeżo pokrojonych plasterków w ruchliwych miejscach lub … Read more
Zielistka: naturalny oczyszczacz powietrza w domu. Wystarczy jedna roślina, aby wchłonąć toksyny i odświeżyć powietrze. Elegancka i łatwa w utrzymaniu, przemienia każdy pokój w oazę dobrego samopoczucia. Chlorophytum comosum , pochodząca z Afryki Południowej, o kaskadowych liściach, zapewnia kojący, roślinny akcent, jednocześnie oczyszczając powietrze. Naturalna moc oczyszczania. Wychwytuje powszechne zanieczyszczenia (formaldehyd, benzen, tlenek węgla) i uwalnia tlen w procesie fotosyntezy. … Read more
Szorujemy, dezynfekujemy, perfumujemy… ale jest jedno miejsce w naszych toaletach, o którym systematycznie zapominamy: zbiornik na wodę! A jednak to on pracuje za kulisami przy każdym spłukaniu. Kamień, pleśń, osady kamienia… powoli, ale nieubłaganie się zatyka. Skutek? Nieprzyjemne zapachy, spadek wydajności mechanizmu i nadmierne zużycie wody. Dobra wiadomość: istnieje naturalna i prosta metoda, aby przywrócić … Read more
Składniki: – 400 g tagliatelle – 200 g pieczarek – 100 g boczku w plasterkach – 2 jajka – 100 ml crème fraîche – 50 g startego parmezanu – Sól i pieprz – Świeża pietruszka (do dekoracji)
A co, jeśli Twoje dolegliwości trawienne wynikają z przeciążenia jelita grubego? Odkryj prostą, w 100% naturalną i niedrogą poranną rutynę, która pozwoli Ci pozbyć się nagromadzonych toksyn i odzyskać lekkość w zaledwie 5 dni. Dbanie o jelito grube: często zaniedbywany priorytet zdrowotny Nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, ale nasze jelito grube odgrywa kluczową … Read more
Składniki 3 jajka 1 saszetka cukru waniliowego 50 g cukru 500 ml mleka 1 łyżka ekstraktu waniliowego
Są chrupiące, pikantne lub bogate w smak, a jednak… Niektóre części kurczaka skrywają sekrety, o których mało kto wie. Jemy je z przyzwyczajenia, tradycji lub żeby uniknąć marnotrawstwa. Ale warto poświęcić chwilę, żeby przyjrzeć się im bliżej. Możesz być zaskoczony! Szyja kurczaka: chrupiąca, ale jedz ją z umiarem Ten mały kawałek, który staje się chrupiący po ugotowaniu, … Read more