Tak smaczna, że robię ją na okrągło! Idealna jako posiłek na co dzień, jak i jako poczęstunek dla gości. Szybka w przygotowaniu, w zasadzie zanim ugotuje się makaron, mamy już przygotowane resztę składników. Wystarczy wymieszać i można zajadać. Nam ta sałatka bardzo smakuje 😊. Składniki: ok. 120 g makaronu drobnego – u mnie makaron w … Read more
Składniki: 350 g jogurtu naturalnego 4 jajka 100 g cukru 50 g skrobi kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szczypta soli Cukier puder 1. Zacznij od oddzielenia żółtek od białek. 2. Żółtka ubić z cukrem, następnie dodać skrobię, proszek do pieczenia i jogurt. 3. Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli. 4. Dodaj … Read more
Uprawa Zamiokulkasa 1️⃣ Idealna gleba: Zamiokulkas najlepiej rośnie w suchej, piaszczystej i ubogiej w składniki odżywcze ziemi. Jego korzenie i kłącza są przystosowane do przetrwania długich okresów suszy. 2️⃣ Zapobieganie nadmiarowi wody: Sadź Zamiokulkasa w dobrze przepuszczalnej glebie o lekko kwaśnym pH. Użyj mieszanki ziemi, torfu, piasku, perlitu lub podłoża dla kaktusów wzbogaconego żwirem lub … Read more
Burak Czerwony i Sok z Buraka: Niezbędny Sojusznik Zdrowia, Szczególnie Zimą! 🥶❤️🥤 Wprowadzenie Burak czerwony to jedno z najzdrowszych warzyw, które wzmacnia organizm, oczyszcza krew i dodaje energii. Jego wyjątkowe właściwości sprawiają, że jest szczególnie cenny zimą, gdy nasza odporność jest osłabiona, a organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Sok z buraka to prawdziwa bomba witaminowa, która … Read more
Rozmnażanie szałwii: sztuczka z gałązkami dla niekończącego się wzrostu Salvia, powszechnie znana jako szałwia, jest aromatyczną rośliną należącą do rodziny Lamiaceae, bogatą w substancje korzystne dla ciała i doskonałą przyprawę do kulinarnych przysmaków. Uprawa szałwii w domu to satysfakcjonujące przedsięwzięcie, które wymaga starannej uwagi i przestrzegania właściwych wytycznych. Przyjrzyjmy się podstawowym krokom, aby rozpocząć tę … Read more
Przekonaj się, jak te cudowne liście potrafią wydobyć z organizmu nagromadzoną sól i pomóc Ci schudnąć: sprawdź, czy masz je w swoim ogrodzie! Cudowne rozwiązania pozwalające szybko schudnąć są często mitami. Jednakże niektóre naturalne środki, takie jak chrzan, mogą odgrywać kluczową rolę w aktywacji metabolizmu, uruchamiając w ten sposób zdrowy i skuteczny proces odchudzania. Chrzan … Read more
Wstęp: Miska z łososiem, awokado, komosą ryżową i świeżymi ziołami to połączenie, które dostarcza nie tylko smaku, ale również wartości odżywczych. Idealna na lunch, lekka kolację lub jako zdrowy posiłek po treningu. W tej wersji cytryna dodaje świeżości i delikatnej kwaskowatości, która idealnie współgra z tłustym łososiem i kremowym awokado. Komosa ryżowa, będąca pełnowartościowym źródłem … Read more
Oczywiście, chętnie podzielę się z Wami tym super prostym i szybkim przepisem na flan kawowy! Gwarantuję, że jego kremowa konsystencja i pyszny smak kawy od razu Was oczarują. ⭐️ PYSZNY FLAN KAWOWY ☕️ (Super łatwy i szybki) Składniki: 4 duże jajka 400 ml mleka skondensowanego (słodzonego) 200 ml mleka 2 łyżki kawy rozpuszczalnej w proszku … Read more
Wstęp Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych chorób serca, udaru mózgu oraz innych dolegliwości. Chociaż istnieje wiele sposobów leczenia nadciśnienia, coraz więcej osób zwraca uwagę na naturalne metody wspomagające zdrowie serca, w tym zioła, które mogą mieć korzystny wpływ na obniżenie ciśnienia krwi. W tym … Read more
Wstęp: „Schneelawine” to idealny przepis na zimowy napój, który skutecznie rozgrzeje w chłodne dni. Połączenie kremowego smaku i ciepłych, intensywnych aromatów sprawia, że ta rozkosz jest niczym przytulny koc w filiżance. Nazwa „Schneelawine”, czyli „śnieżna lawina”, doskonale oddaje charakter tego napoju – pełen ciepła i intensywnego smaku, który wprawia w błogi nastrój. Idealny na wieczory … Read more