Przygotowanie:
Dokładnie umyj marchewki, obierz je (opcjonalnie) i pokrój na małe kawałki.
Umieść marchewki w blenderze wraz ze szklanką wody i zmiksuj na gładką masę.
Jeśli wolisz gładszą konsystencję, odcedź sok.
Dodaj sok z cytryny i łyżkę miodu. Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Sposób przygotowania:
Pij sok na pusty żołądek, najlepiej przez siedem kolejnych dni. Następnie zrób tygodniową przerwę i powtórz w razie potrzeby. Ważne jest, aby łączyć ten napój ze zbilansowaną dietą bogatą w owoce i warzywa oraz o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, aby wspierać pracę wątroby.
Zalecenia:
Unikaj stosowania tego napoju, jeśli masz wrzody żołądka lub jesteś uczulony na którykolwiek ze składników. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś pod opieką medyczną.
Dzięki temu prostemu nawykowi możesz naturalnie wzmocnić swoją wątrobę, aby była zdrowa i prawidłowo funkcjonowała. Twój organizm Ci podziękuje!
