Nasze stopy odzwierciedlają nasze ogólne samopoczucie i mogą ostrzegać nas o wewnętrznych zaburzeniach równowagi na długo przed innymi częściami ciała. Od tekstury skóry po temperaturę – każdy szczegół jest sygnałem ostrzegawczym, który pomaga zrozumieć sytuację.
7 sygnałów na stopach i ich znaczenie
1. Wiecznie zimne stopy
Możliwa przyczyna: Słabe krążenie lub niedoczynność tarczycy
Szybka naprawa: Kąpiele kontrastowe (3 min. w gorącej wodzie / 30 s. w zimnej wodzie)
Głęboka kuracja: Codzienna infuzja z imbiru i cynamonu
2. Popękane pięty
Ostrzeżenie: Niedobór kwasów omega-3 lub wczesna cukrzyca
Naturalna maść: Wymieszaj 2 łyżki wosku pszczelego z 3 łyżkami oleju kokosowego i 5 kroplami olejku eterycznego z lawendy.
3. Nocne walki
Częsta przyczyna: Niedobór magnezu + odwodnienie
Skuteczny przepis: Masaż olejkiem magnezowym + jedzenie migdałów i szpinaku
4. Nawracające grzybice
Objaw: Osłabiony układ odpornościowy
Leczenie: Kąpiele w occie jabłkowym i olejku z drzewa herbacianego (3 razy w tygodniu)
5. Rozkład dużego palca u nogi
Możliwa diagnoza: Wysokie stężenie kwasu moczowego
Naturalny środek przeciwzapalny: Okłady z zielonej glinki z naparem ze skrzypu polnego
