Nigdy nie należy lekceważyć uczucia ucisku w klatce piersiowej. Jeżeli objawom tym towarzyszą duszności, zimne poty lub zawroty głowy, może to być objaw problemów z sercem, np. zawału serca. Nawet jeśli objawy przypominają refluks żołądkowy, lepiej szybko szukać pomocy lekarskiej, niż bagatelizować zagrożenie.
Silne bóle głowy: sygnał z mózgu
Nagły, silny ból głowy, który pojawia się niespodziewanie, może być objawem krwotoku mózgowego lub zapalenia opon mózgowych. Jeśli odczuwasz sztywność karku, dezorientację lub zaburzenia widzenia, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską. Nie należy ograniczać się do zażywania środków przeciwbólowych bez ustalenia prawdziwej przyczyny bólu.
Ostry ból dolnej części pleców: Nie ignoruj go
Ostry ból w dolnej części pleców, promieniujący wzdłuż nogi, może być objawem przepukliny dysku lub ucisku nerwu. Jeśli ból nie ustąpi po kilku dniach lub wręcz przeciwnie, nasili się, konieczna jest konsultacja lekarska, aby uniknąć powikłań nerwowych.
Ból miednicy: sygnał ostrzegawczy dla mężczyzn i kobie
Nawracającego bólu miednicy nie należy lekceważyć. U kobiet przyczyną mogą być torbiele jajników, endometrioza lub infekcja. U mężczyzn mogą być objawem zapalenia gruczołu krokowego. Jeśli ból jest przewlekły lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak gorączka lub nieprawidłowa wydzielina, należy koniecznie udać się do specjalisty.
Słuchaj swojego ciała: ono do ciebie mówi z jakiegoś powodu
Bólu nie można ignorować: jest to sygnał, który wysyła Ci ciało. Nie panikuj, ale zachowaj ostrożność. Jeśli ból jest nietypowy, uporczywy lub towarzyszą mu inne niepokojące objawy, nie zwlekaj ze zwróceniem się o pomoc lekarską. Jeśli chodzi o zachowanie dobrego samopoczucia, lepiej zapobiegać niż leczyć.
