Wprowadzenie:
Goździki – te niepozorne, aromatyczne pąki kwiatowe – od wieków są wykorzystywane nie tylko w kuchni, ale i w medycynie naturalnej. Dla kobiet mogą okazać się szczególnie pomocne dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbólowym i antybakteryjnym. W tym artykule odkryjesz siedem sprawdzonych zastosowań goździków, które warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny – od pielęgnacji, przez zdrowie kobiece, po domowe remedia.
Składniki:
Do większości zastosowań wystarczą:
Suszone goździki (najlepiej ekologiczne)
Ciepła woda
Olej bazowy (np. kokosowy, migdałowy lub oliwa z oliwek)
Miód (opcjonalnie)
Sitko lub zaparzacz
Mały słoiczek lub buteleczka na miksturę
Sposób przyrządzenia (czyli 7 zastosowań krok po kroku):
Napary na bóle menstruacyjne
