7 najlepszych witamin poprawiających przepływ krwi i krążenie
Cztery. Choroby przewlekłe prowadzą do zwężenia tętnic i zmniejszenia przepływu krwi. Należą do nich miażdżyca (odkładanie się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych), choroba Raynauda (choroba autoimmunologiczna atakująca palce u rąk i nóg), cukrzyca oraz neuropatia (uszkodzenie nerwów).
Piąty. Palenie. Ten nawyk zaburza przepływ krwi i zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca i chorób układu krążenia.Najlepsze restauracje w pobliżu
Podoba Ci się ta informacja? Polub, udostępnij, zasubskrybuj i klikaj powiadomienia, aby nigdy nie przegapić żadnego filmu. Film na dole artykułu.
Następnie, aby zrozumieć, jak poprawić krążenie, musimy zrozumieć działanie tlenku azotu.
Tlenek azotu to środek rozszerzający naczynia krwionośne, czyli związek, który rozluźnia i rozszerza tętnice i żyły.
Komórki śródbłonka wyściełające naczynia krwionośne wytwarzają tlenek azotu. Enzymy zwane syntazą tlenku azotu wytwarzają tlenek azotu z aminokwasu o nazwie l-arginina. Proces ten wymaga tlenu i mikroelementów – które są ważne dla prawidłowego krążenia.
Słabe krążenie utrudnia komórkom produkcję tlenku azotu i tu tkwi problem. Aby zoptymalizować krążenie, potrzebny jest zdrowy poziom tlenku azotu, ale aby zoptymalizować produkcję tlenku azotu, potrzebne jest zdrowe krążenie.Kup witaminy i suplementy
W dalszej części filmu wyjaśnimy, jak wydostać się z tego błędnego koła słabego krążenia i niskiego poziomu tlenku azotu.
Oprócz wspomagania krążenia, tlenek azotu jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, przekazywania sygnałów nerwowych i zmniejszania stanów zapalnych.
Mikronaczynia krwionośne w organizmie, które stanowią 74% całego układu naczyniowego, wykorzystują tlenek azotu do dostarczania tlenu i substancji odżywczych do serca i reszty ciała.
Jeśli brakuje tlenku azotu, krążenie spada, co skutkuje wystąpieniem objawów wymienionych wcześniej.
Przyjrzyjmy się teraz witaminom , które poprawiają przepływ krwi poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu.
Terminu witaminy używamy szeroko, obejmując nim związki naturalne, takie jak aminokwasy i przeciwutleniacze.
Zacznijmy od numeru 7. L-argininy.
Jak wspomniano wcześniej, l-arginina jest prekursorem tlenku azotu w organizmie. Zwiększając ilość l-argininy dostępnej dla komórek produkujących tlenek azotu, komórki te produkują go więcej.
