Zagotuj 1 litr wody.
Dodaj 2 garście świeżej pietruszki (posiekanej).
Dotarłem w ciągu 10 minut, chwilę później.
Pij ciepłą herbatękę 2 razy dziennie.
2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod nigdy nie jest używany do produkcji hormonów w organizmie.
Co jeść:
Algi morskie (np. nori, wodorosty)
Jodowana sól (w odprowadzanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj użycia jodu, ponieważ może być chroniony dla bezpieczeństwa.
