Wprowadzenie:
Nieświeży oddech po przebudzeniu to problem, z którym zmaga się wiele osób. Często jest to wynik odwodnienia organizmu, zmniejszonej produkcji śliny podczas snu czy namnażania się bakterii w jamie ustnej. Choć ten problem może być irytujący, istnieje kilka skutecznych i naturalnych sposobów, które pozwolą ci cieszyć się świeżym oddechem zaraz po przebudzeniu. W tym artykule przedstawiamy 6 sprawdzonych metod, które pomogą w utrzymaniu czystości jamy ustnej, dbając o twój komfort na co dzień.
Składniki:
Woda – podstawowy element dla zdrowia jamy ustnej.
Zielona herbata – zawiera przeciwutleniacze i ma właściwości bakteriobójcze.
Olej kokosowy – do olejowania jamy ustnej.
Mięta – naturalny odświeżacz oddechu.
Sól morska – pomaga w eliminowaniu bakterii.
Soda oczyszczona – działa jako delikatny środek czyszczący.
Sposób przyrządzenia:
