Ból szyi i ramion często promieniuje do głowy i powoduje bóle głowy.
Poduszka, która nie utrzymuje głowy w neutralnej pozycji, może również zwiększać ciśnienie w zatokach, co może powodować bóle głowy.
3. Problemy z oddychaniem:
Zbyt gruba poduszka może blokować drogi oddechowe, prowadząc do problemów z oddychaniem, zwłaszcza w przypadku bezdechu sennego.
4. Zaburzenia snu:
Niewygodna poduszka może utrudniać spokojny sen, co może prowadzić do zmęczenia, senności w ciągu dnia i trudności z koncentracją.
5. Podrażnienie skóry:
Poduszka wykonana z materiałów niskiej jakości może podrażniać skórę, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę.
