3. Problemy z zasypianiem i uczucie niepokoju
Czy jakość Twojego snu ostatnio się pogorszyła? Częste nocne wybudzenia, niepokój lub kołatanie serca podczas leżenia w łóżku mogą być związane z czymś więcej niż tylko stresem.
Jeśli dodatkowo odczuwasz niewyjaśniony niepokój lub ogólne poczucie niepokoju, objawy te mogą być związane z obciążeniem układu sercowo-naczyniowego.
Zmiany w rytmie snu — zwłaszcza w połączeniu z emocjonalnym cierpieniem — mogą wskazywać, że w twoim ciele dzieje się coś głębszego. Nie wahaj się poruszyć tych zmian ze swoim lekarzem.
4. Duszność podczas codziennych czynności
Jeśli przejście przez pokój lub wejście po schodach sprawia, że zapiera ci dech w piersiach, może to być sygnałem jakiegoś problemu.
Gdy codzienne czynności nagle zaczynają wydawać się bardziej wymagające fizycznie, może to oznaczać, że Twoje serce ma problem z zaspokojeniem zapotrzebowania organizmu na tlen.
Zadyszki, nawet podczas wykonywania lekkich prac domowych lub podczas niewielkiego wysiłku, nigdy nie należy ignorować. To, co może wydawać się zmniejszoną wytrzymałością, może być w rzeczywistości oznaką, że twoje serce jest przeciążone.
