Wyciśnij wszystkie składniki w sokowirówce.
Wymieszaj i od razu wypij.
Jeśli używasz blendera, przecedź, aby uzyskać gładszą konsystencję.
🥒 2. Sok Debloat Green
Korzyści: Zmniejsza zatrzymywanie wody, łagodzi jelita i wypłukuje toksyny.
Składniki:
1 ogórek
2 łodygi selera
1/2 zielonego jabłka
1-calowy imbir
1/2 cytryny (obranej)
1 garść pietruszki lub mięty
Instrukcje:
Wyciśnij lub zmiksuj wszystkie składniki.
Odcedź, jeśli to konieczne.
Pij na pusty żołądek, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
🍍 3. Sok Ananasowo-Imbirowy na trawienie
