Sok z cytryny pity rano pomaga wypłukać toksyny z organizmu oraz aktywować nerki i układ trawienny przez cały dzień. Bogaty w witaminę C, daje zastrzyk energii na dobry początek dnia, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w walce z przeziębieniem i grypą. Nawadnia organizm, działa również jako silny środek przeciwzapalny i pomaga zmniejszyć ilość śluzu.
Surowy, naturalny miód jest bogaty w przeciwutleniacze i chroni organizm przed uszkodzeniami komórek spowodowanymi przez wolne rodniki. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Fitoskładniki zawarte w miodzie wzmacniają układ odpornościowy i działają przeciwnowotworowo. Jest skuteczny przeciwko bakterii Helicobacter pylori, łagodzi ból gardła i działa jako naturalny środek przeciwkaszlowy. Pomaga emulgować i rozpuszczać nadmiar śluzu.
